Cyrielle Lemasson

Psychopédagogie positive

Votre enfant a un parcours complexe à l'école? Votre adolescent n'a plus envie d'apprendre? Votre lycéen se cherche et angoisse à l'idée de ne pas réussir ses examens? Votre étudiant a du mal à trouver des méthodes efficaces pour mémoriser ses cours et préparer ses partiels sereinement? 

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Quel que soit le parcours de votre enfant, sa condition physique, ses capacités intellectuelles, je peux l'aider à trouver des méthodes d'apprentissages lui facilitant son quotidien dans son parcours scolaire. 

Sophrologie

Besoin d'une pause, de calme et de bien-être ? Quel que soit votre âge, votre condition physique, la sophrologie peut vous aider à retrouver une forme d'équilibre et de sérénité. En utilisant des exercices de relaxation dynamique et statique, la sophrologie vous apprend à vous libérer du stress provoqué par l'environnement professionnel, social ou encore familial.
La sophrologie est un outil pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie.

Orthopédagogie

Difficultés d'apprentissages ? Problèmes de compréhension, d'attention, d'imagination, de réflexion ou de mémorisation ? L'Orthopédagogie est là pour remédier aux soucis. Bien souvent, nous ne connaissons pas notre fonctionnement cognitif et nos capacités d'apprentissages, engendrant ainsi une démotivation et un détachement. Cet outil permet à l'apprenant de prendre conscience de lui-même et développer ses capacités.

EMDR

Venant des USA, l'EMDR est une méthode permettant de soulager les effets des traumatismes sur le corps et l'esprit grâce à la simulation de sommeil paradoxal. 
Problème de sommeil depuis un accident de vie ? L'impression d'être constamment à fleur de peau et de ne pas réussir à avancer depuis un évènement choquant ? Une dévalorisation, une culpabilité, un sentiment d'abandon ou de solitude peut affecter durement le quotidien, l'EMDR permet de distancier les émotions liées au traumatisme.